A Psicanálise e a Frequência das Emoções

O que é frequência vibracional das emoções? Como fazer para mudar a nossa vibração para se sentir melhor?

A frequência vibracional das emoções humanas é um conceito que se baseia na ideia de que cada sentimento que experimentamos emite um valor frequencial específico em Hertz. Essa medição e decifração foram realizadas pelo cientista e psiquiatra David Hawkins. Ele empregou a cinesiologia, um método que se dedica ao estudo do movimento corporal para verificar a veracidade de afirmações, a fim de quantificar e estabelecer a escala de frequências vibracionais associadas a diferentes emoções, conforme apresentado na escala que se segue.

Para alcançar a elevação da frequência emocional, sugere-se a combinação de diferentes abordagens terapêuticas e técnicas de autoconhecimento Ao integrar a psicanálise com terapias integrativas é possível aumentar essa frequência e, consequentemente, promover um bem-estar geral.

Fonte: Efeito Boomerang – Etc e Tal – Jornal

Como a psicanálise pode auxiliar no processo de mudança de frequência emocional?

Para que se observe uma melhora duradoura, a psicanálise não deve se limitar apenas a métodos como a associação livre. É crucial agregar técnicas que auxiliem no aumento da frequência da emoção. Isso pode ser realizado através de técnicas complementares que elevam a frequência vibracional, tais como:

• TCC (Terapia Cognitivo Comportamental): Abordagem focada em padrões de pensamento e comportamento.

• PNL (Programação Neurolinguística): Técnicas para mudar padrões mentais e comunicacionais.

• Meditação Mindfulness: Prática de atenção plena para o momento presente.

• Músicas: Utilização de melodias que elevam a frequência pessoal.

O papel dos profissionais da psicanálise, com conhecimento das frequências das emoções, é o de ajudar as pessoas a aumentar ao máximo a frequência vibracional da emoção que desejam atingir ou com a qual se sentem melhor. Isso as torna mais resistentes às frequências indesejadas que possam afetá-las e baixar sua vibração. Em suma, a psicanálise é apresentada como a chave para a cura, e, ao agregar essas outras técnicas, pode guiar a pessoa em uma transformação emocional e pessoal.

Como isso impacta nosso dia a dia? Como nos proteger disso?

Ao entendermos que cada emoção vibra em uma determinada frequência, podemos no mesmo instante mudar essa frequência para uma maior e, assim, nos sentir bem instantaneamente. Isso é uma manifestação do autoconhecimento e, ao alcançá-lo, você terá uma melhora duradoura da sua saúde mental, fortalecerá os relacionamentos com pessoas que o valorizam e promoverá seu crescimento pessoal e emocional.

Para nos proteger e manter uma frequência vibracional alta, devemos evitar esses fatores externos negativos:

• Lugares que nos fazem sentir mal ou desconfortáveis.

• Músicas com temas de tristeza.

• Principalmente, o contato com pessoas que têm o prazer de nos fazer mal.

É fundamental desenvolver o autoconhecimento para ter a percepção de como você está se sentindo e, assim, mudar ativamente sua frequência. A mudança começa sempre por você, e "ninguém irá te afetar se você não permitir que o façam". Estar aberto a coisas novas e ter um olhar mais amoroso sobre si mesmo são os primeiros passos para essa transformação, permitindo que você entre em uma alta frequência vibracional e não se deixe atingir por fatores externos.

Como identificar se estamos vibrando em uma frequência baixa? Quais são os sinais?

Identificar uma frequência vibracional baixa envolve tanto a percepção de sentimentos internos quanto de reações a estímulos externos. Os sinais mencionados no texto incluem:

• Mal-estar e cansaço inexplicável em determinados lugares: Ao se observar em qualquer lugar, se você se sente desconfortável, com mal-estar ou um cansaço inexplicável, é um sinal de que sua vibração energética está baixando suas emoções e sua frequência.

• Tristeza inconsciente causada por músicas: Músicas que, apesar de populares, geram tristeza (como as com cunho de traição e separação) podem baixar sua frequência emocional sem que você perceba.

• Sentimentos de culpa e vergonha: A culpa e a vergonha são descritas como as emoções mais baixas que o ser humano pode sentir. Frequentemente, a pessoa não sabe a origem dessa vergonha ou se sente culpada por aspectos da vida que não lhe cabem, levando a sofrimento e depressão.

• Doenças psicossomáticas: Dores persistentes ou doenças sem causa aparente, que não são detectadas em exames, são atribuídas a emoções de baixa frequência. São enfermidades causadas por um sistema emocional desregulado, por emoções que não conseguimos controlar ou lidar.

• Isolamento social e pânico: A vergonha e a baixa autoestima podem levar ao isolamento, fazendo com que as pessoas evitem sair e, em casos extremos, desenvolvam síndrome do pânico, isolando-se ainda mais em vez de buscar ajuda.

Esses sinais indicam que as emoções estão em uma frequência baixa e podem estar prejudicando a saúde mental e o bem-estar geral. O autoconhecimento é fundamental para perceber esses sinais e buscar as mudanças necessárias.

Para mudar a vibração e se sentir melhor, o principal é elevar a frequência vibracional das emoções. A frequência vibracional está ligada às emoções que sentimos: emoções de baixa frequência (como tristeza, ansiedade) possuem valores baixos, enquanto emoções de alta frequência (como alegria, paz) possuem valores altos, conforme a escala desenvolvida pelo psiquiatra David Hawkins.

Conheça o trabalho da nossa especialista

Graciele Pinheiro da Silva

Enfermeira, Psicanalista e Terapeuta integrativa